今天是高考的第一天,今天是高考的第一天用英语怎么说

1.高三学子的“最后一课”令人泪目，你的高三最终一节课是如何度过的？

2.今天是高考第一天,用什么祝语给考试的该子?

3.高考当天为何有考生会跑错考场？

4.高考这两天，家长该怎么做

5.考试考的不好怎么调整心态迎接下一门

经过了三年风雨的洗礼，踏过了几许的风涛海浪，十年寒窗，今朝从容潇洒走考场！明朝金榜题名天下知！风雨后的彩虹，就在你打开这条考试祝福短信的瞬间出现，而我的祝福就在你读完的刹那笑完！笑着读完，笑着走你以后的的路！朋友！我的祝福你会懂！

明天就要高考，出门还得趁早。付出就有回报，赶紧睡个好觉。毕竟熬过十年，参加就可骄傲。别想分数高低，放松最为重要。老妈最近很累，别忘对她笑笑，老爸场场接送，给他一个拥抱。穿得漂漂亮亮，誓把监考迷倒。最后提醒一遍，检查铅笔小刀！

时光如流水一般，一去不返。分别一年，不知你是否过的还好，也许还是那样！眼看高考就要来了，向前看，相信自己，我会在远方为你送去最真挚的考试祝福语，付出就会有收获的！放松心情，去迎接挑战，我相信你，你一定是最出色的！

那年那月那个坚毅的高考人，那山那水那条寂寞的高考路，那日那夜那颗拼搏的高考心，那恨那爱那份艰苦的高考情，那风那雨那个执著的高考梦，高考到，考试祝福语也送到，愿我最亲爱的战友们高考顺利！

高三学子的“最后一课”令人泪目，你的高三最终一节课是如何度过的？

今天是高考第一天吗 高考第一天是每年的6月7日。

高考日期全国统一在每年6月的7、8、9号，具体如下：6月7日上午9:00~11：30考语文，下午3:00~5:00考数学；6月8日，上午9:00~11：30考文综/理综，下午3:00~5：00考英语。

高考时间是全国统一的，高考的考试日期为每年6月7日、8日，部分省区高考时间为3天。由于部分省（市）按新方案实施高考或科目设置不同，高考结束时间不一。比如，上海、浙江、江苏、海南等。

普通高等学校招生全国统一考试是为普通高等学校招生设置的全国性统一考试，每年6月7日-10日实施。参加考试的对象是全日制普通高中毕业生和具有同等学历的中华人民共和国公民，招生分理工农医（含体育）、文史（含外语和艺术）两大类。

2023高考前要注意事项：

1.进场流程由于高考的严肃性，一部分心理调节差的考生可能出现紧张情绪，考生在入场检查前需妥善处置通讯工具、金属类物品，尽量不要穿带有金属饰品的衣服，以免影响入场时间。

2.出发路线高考生和家长应趁验考场的机会，找出从家到考场的最佳路线，尽量避开那些道路维修或平日车流量较大的路段。如果遇到突发状况，要立即向交警求助，相信是会帮到你的。

3.高考位置验考场时，考生可以知道自己在考场的具体座位，建议考生顺便检查一下桌椅的高度是否合适，上、下午考试时阳光是否会直射自己的座位，如有任何问题，可以向监考老师提出，请求帮忙解决。

今天是高考第一天,用什么祝语给考试的该子?

今天是6月6日，明天就是6月7日了，也就是高考的第一天，而今天，就是高考的高三学子们的最后一堂课程，也是高考学子高中的最后一天，每个学子在这堂课上肯定都会有很多感触，有不少学子都会被感动的泪目，那么我们作为已经从大学出来的成年人来说，高三最终一节课又是怎么度过的呢？

第一、老师会最后讲述一下高考的考点以及要注意的地方，给我们做最后一次的警示 每个最后一课老师都会做最后的叮嘱，语文老师会再强调一下大家容易出错的几个点，数学老师会再把几个重要的公式说一下。英语老师会再教我们几句作文的例句等等。这些要点都可以在我们考前的时候起到一定的作用。比如说有的考试的背诵部分，往往都是靠考前的熟悉内容，然后最后加紧背诵，才能在考试的时候表现出自己的水平出来。所以在高三的最终一课的时候，老师会告诉我们最后的嘱托，会给我们最后传达一次高考的知识以及易错点，希望我们不要再出现错误。

第二、老师会在最后一课上让我们放松心态，积极备考，不要太过于紧张了 比如说我的高三老师，就在最后一课上告诉我们了自己的高考经历，用这种方式来缓解我们的紧张情绪。还有一些高三老师会讲一些幽默的段子，让我们一下子忘却高考带给我们的紧张感。不过也有些老师告诉我们一切如常，表现得非常平淡，这也是在告诉我们，高考不过是一个过程而已，并不是结果，大家要平常心看待高考，不能太紧张。不过我相信很多老师都会在最后让我们放松心态，这样才可以更好的面对高考。

第三、老师会在最后表达自己对我们的祝福以及美好的期盼 每个高三老师最后都会对我们表示由衷的祝福，毕竟这些老师都至少传授了我们一年的知识，教给了我们很多人生的哲理和经验，这些都是非常好的知识。他们也希望我们每个人都能在人生的未来取得自己的成就，能够更好地面对生活各种各样的磨难，能够披荆斩棘，战无不胜！

希望明天每个高三考生都能好好加油！考出自己最好的水平！

高考当天为何有考生会跑错考场？

高考第一天给考试的孩子的祝福语：

1、祝你高考一切顺利，超常发挥，金榜题名！一定能考上理想的大学！

2、全国高考日到了，愿你执才高八斗生辉笔，饮才思万千智慧水，带气定神闲满面笑，拥胸中成竹满怀志，书锦绣嫣然好答卷，定折取桂冠来题名。

3、面对目标，信心百倍，人生能有几次搏？面对成绩，心胸豁达，条条大路通罗马。祝高考成功！

4、立志高远，脚踏实地；刻苦钻研，勤学苦思；稳定心态，不馁不弃；全力以赴，夺取胜利。祝高考成功！

5、高考没有什么大不了的，我能做得出的题目别人不一定能做出来，我做不出的题目别人同样做不出，我所做的就是对的，我就是最棒的！

6、高考到，人生中，转折点，好机会，要把握，心态正，不焦虑，冷静脑，不彷徨，实力存，不犹豫，自信足，不畏惧，祝福你，考试顺，成功来！

7、希望你以最饱满的热情、最昂扬的斗志、最刻苦的精神、最坚韧的毅力，全力以赴，坚持到底，满怀信心地去迎接高考，争取优异的成绩！

8、高考来临，愿广大学子们，天天吃好睡好，保持心态良好，考试文具备好，正常发挥就好，祝你成绩最好，身体健康安好。

9、孩子，面对高考，保持你心灵的善良与纯洁，保持你情感的热情与丰富，保持你精神的进取与激昂！

10、高考在即，请记住我最真挚的祝愿：心，永远向往着未来，爱，永远与你同在！有追求就有崭新的明天，有美梦就有人生的精彩！

11、信念告诉我们的人生，没有比脚更长的道路，没有比人更高的山峰。

12、你有你的赤橙黄绿，我有我的青蓝靛紫，天空同属于你们，因为你们年轻。

13、高考只是你成功的第一站，你一定会通过的，努力之后，剩下的就是相信自己！

14、总得分手，总得追求。来日方长，我们总有相逢的时候。高考顺利！

15、依依终须别，此后盼珍重，再叙情更浓，高考顺利！

高考这两天，家长该怎么做

高考的第一天，对于很多人来说今天是个大日子，毕竟是决定大部分考生命运的两天！考生共赴高考，其中有多少人可以考进985高校呢？但是也有很多人难过，因为他们错过高考，失去了读大学的机会，不沮丧不难过也说不过去！

错过高考他崩溃到大哭，只因为跑错了考场！

小水之前发文的时候就讲明了，高考的当天准考证的重要性，还有看考场的重要性，然而今天高考的第一天还是有人跑错了考场，失去了考试资格！这位考生早上到达考场的时候已经迟到了25分钟，错失高考机会的他只得在福田外国语高级中学门外痛哭流涕！

原来这位学生之前跑去了福田中学考试，到了地方才发现考点却是福田外国语高级中学！中学名字同样是福田开头，考试的当天着急就弄错了！然后发现考场错误的时候他立马打车去福田外国语高级中学，但是却堵在了高架桥上，错过了开考时间。就算他好好准备接下来的考试，缺考一门语文之后再想考个好大学，那是别想了！

与他类似的还有一个湛江考生，这位考生的考点是湛江坡头海东二中，但是他却跑去了湛江坡头区一中。到了地方找不到考场才发现自己搞错了，心真大！但是他当即向校门口服务站的民警求助，比较的是，在民警的帮助下他顺利到达了他应该在的考点。粗心的人年年有，今天特别多，这种情况开考的当天各地都曾出现！

跑错考点的他错过高考语文的考试，这样的过失该不该被同情？

很多人看到他错过高考的难过，心里也是非常同情他的。十年苦读，就是因为这次错失高考的资格，最终和大学无缘，这种悲伤很多人都感同身受。但是也有人认为他错过高考的过失不该被同情！考点都能看错，考试当天才发现，说明他之前压根就没有提前看考场。没有好好准备高考，本身心态就不对，这样的过失是他自己造成的，为何要同情他呢？

小水觉得，高考是大考，无论如何都要好好对待。关于他的遭遇，每年都会发生。他不是第一个，也肯定不是最后一个。甚至还有因为高考当天睡懒觉错过考试时间的，这种又怎么说呢？既然错误已经造就，其他的说再多也无益。但是这却折射出一个非常大的问题，那就是态度！

除了高考之外，我们还会在人生路上遇到其他的考试或者人生考验，比如期末考试、考研、考博、公司应聘等。如果事先他做了充分的准备，端正自己的态度，看清楚准考证上的考点，这样就不会把两个中学弄混！如果他提前看了考场，肯定很明确的知道哪个是正确的考点。很可惜的是，他没有这样做。

考试考的不好怎么调整心态迎接下一门

今天是高考的第一天，对于家长来说，可能比考生更紧张。要不要陪考?该怎么帮孩子放松情绪?准备哪些好吃的?考后和孩子说些什么?都令家长们考虑再三。心理专家建议，高考三天，家长既不要过于“漠不关心”，也不要过于“细腻”，最好把握两个原则：默默支持、做好后勤。

家长究竟该不该陪考?

不陪，万一出了意外状况，无人帮孩子解决;陪，又无形中增加了考生的压力。对此，有专家建议，应该尊重考生的意见，事先多沟通。有的考生比较独立，家长只要帮孩子判断赶考安排是否合理即可;出现意外状况，都有办法处理。对于那些独立性没那么强的考生，如果家长不陪考，他们内心反而会感觉不安，家长大可放心陪考。此外，是否陪考，也要看父母的性格。积极乐观的家长，适合陪考，能给孩子传递正面的能量。同时，父母和孩子要耐心沟通、交流，并尊重他们的意见。倘若孩子不同意，家长实在放心不下，可以选择悄然送考，看着孩子安全进入考场就好了。

家长如何做?

不要主动问考试情况

第一门考试前，绝大部分考生都会“笑看高考”;但两个半小时后，局势可能会就此逆转。家长该如何应对孩子觉得第一科没考好的情况?

家长要学会察言观色。“孩子如果不主动说，就不要主动问。一场考试结束后，家长可以跟孩子讲讲笑话，聊点轻松的家常话。”

“在考试前，一些家长可能已经给孩子订下了一些目标。但高考期间，家长最好不要给孩子定各门功课的考分目标。”每年高考题目的难易程度不同，因此学生成绩总会出现浮动;如果考试期间家长打听考试情况，很容易引起孩子的情绪波动。

家长只需给孩子说一句话：高考时只要尽力就行了!力求让孩子做到考一门丢一门。如果有些家长担心不知道说什么好，可以和孩子聊一些轻松的话题，不要再给孩子额外的负担就是了。

不要这么说

高考期间，孩子的心思大部分都比较敏感。此时，家长越是关注他，可能越是造成孩子的反感。那么，哪些话，家长千万不能说呢?

此时，对孩子的过分要求以及不要求，实际上都可能令孩子感到紧张与厌烦，家长应该淡定。考生刚刚走出考场，还处于紧张的状态，过多地询问答题情况，会使考生变得脾气暴躁和不耐烦，更会影响以后科目的考试。一门考试结束，家长要提醒孩子丢掉一门，不要再想结束了的科目的事情。

家长忌语

“你一定要考上某某大学!”

“12年的学习，关键就在这次考试，一定好好把握。”

“这次考不好不要紧，明年可以复读。”

“考不上爸爸妈妈也不会怪你，明年我们再重新复习。”

“去年谁家的孩子考上了某某大学，你像他一样就好了。

“成败在此一举!”

“爸爸妈妈这么辛苦都是为了你，你一定要争气，要有出息。”

“你考得怎么样?”

“考题难不难，全答上了吗?”

试试这样做：默默支持、做好后勤工作

默默支持，就是要求家长在最后的时间里，不要反复过多地叮嘱，但可以尝试用一些肢体语言来表示关心。如少看电视、适当放点音乐，适时陪孩子聊聊天、早点休息、适量运动、考前不谈论关于考试及报考目标学校的事宜，以免加重孩子的心理负担。考后归家，不询问考试情况，给一个点头的微笑或者一句鼓励的话语，尽量给孩子传递积极的信号。

高考期间，大脑处在高度紧张状态，身体能量消耗多，食欲往往不佳。安排好这个阶段的饮食营养，对保证考生的身体健康和使大脑处于良好状态极为重要。家长对于伙食肯定很用心，但又不能太过隆重清淡、营养、变化多样的日常饮食可以给考生带来最佳的营养补充。

此外，在考点附近住宾馆的家长，可以提前把客房清理干净，喷点白醋之类的净化空气，带上孩子常用的床单、被罩和枕头，尽量营造孩子熟悉的环境。白天可以晒晒被褥，增加点阳光的味道。心情愉悦的家长，会潜移默化孩子的考试状态的，这一点很重要。呵呵!

锦鲤护身符

心想事成

今天是高考的第一天

第一天最容易紧张

很多考生们心情有点不淡定了

那么

应该如何调整心态？

一起往下看看吧

学生篇

在考完一科后，有的考生会觉得自己考得还不错，开始出现沾沾自喜等心理；有的考生因为自我觉得考试发挥不理想，患得患失、产生焦虑、紧张、自责等负面情绪，加上天气炎热，心烦意乱，更加无力面对第二天的考试。

心理专家建议，考完一门扔一门，调节情绪，睡个好觉。考得好的考生不要被胜利冲昏了头脑，过于兴奋或放松必然影响后面几科考试。也不要担心今天考得好是不是偶然，明天发挥不好怎么办？考生要调整心态，以平常心对待，再接再厉，乘胜追击，把接下来的试考好就可以了。还有些考生认为第一天考试不理想，就抱着“破罐子破摔”的心理应付接下来的考试，这也是不可取的。在结果没有出来之前，一切都是未知数。考生可以这样想，今天考的是自己的弱项，不能放弃，不能逃避，高考的能力比高考结果更重要。要拿出最佳的状态，坚持明天的考试，明天考的科目才是自己的强项，才是对自己知识的检验。要沉着冷静，相信自己，坚持到最后一门考试。

专家表示，要学会将自己的心情调整到最佳状态，如果实在紧张，可以听听轻音乐，做做深呼吸进行调节，比如腹式呼吸法，吸气时，肚皮鼓起；呼气时，肚皮缩紧，一分钟之内坚持做10次左右，把注意力放在呼吸上，紧张感很快就消失了。

今天晚上，许多考生可能还会复习到深夜，为第二天的考试做准备。专家提醒，今天晚上不要复习得太晚，把以前做错的地方再看一遍，适当地翻翻书找找感觉即可。建议在睡前洗个温水澡，再喝杯牛奶。另外，考前睡得着是好事，睡不着是常事，考生不要强迫自己一定要睡着，实在睡不着，可以听听轻松的音乐助眠。

家长篇

考试第一天，很多家长比考生还要紧张。对于家长，专家也提出了以下建议：首先，家长最好做个“聆听者”，而不是“询问者”。不要刻意和孩子聊天，平时怎么做就怎么做。如果孩子想和你交流，家长一定要耐心倾听，然后给出合理建议，切忌要少说多听。如果孩子不想对你说考试的事，请尊重孩子的意愿。

其次，不要对孩子说“不要”。心理学研究表明，当我们被强调“不要”做什么的时候，通常会抑制不住偏要做什么。所以不要对孩子说“不要紧张”“不要胡思乱想”等，要多用肯定语气、正面语言和孩子沟通。

还有一点就是不要过分担心或过分关心。家长对孩子的关注要适度，在表面上与平常不要有太大的变化，你的过分关心对孩子来说其实是莫大的压力，即使家长情绪很烦躁，也尽量不要让孩子感觉到，要多给孩子一点信心，帮助他们化压力为动力。

希望考生们调整好心态

祝你们超常发挥！

来源：健康北海

编辑：马凯月

初审：李子阳 轩玉燕

审核：王爱国

终审：闫春岭