高考越近越觉得没动力,临近高考感觉越来越没动力

1.高考没有动力了怎么办 阅读一下激发你的战斗力

2.马上就要高考了，自己却没有动力学习，应该怎么做？

3.高三学生没有动力怎么办

4.高考临近，我现在学习没动力，学不进去，我该怎么办？

5.高考临近，却没了动力，厌学，胡思乱想，怎么办？

离高考的时间越来越近了，一部分同学在这个阶段会感觉到浑身没有力气，早上起床后感觉像没有休息过一样，上午的精神就不是太好，过了中午以后更是不想学习，即使是面对着试题和书本，两只眼睛也是放空的状态，脑袋里一片空白，不想去思考，不想去做题，从前会做的题现在突然间没了思路，很多同学都不知道自己是怎么了？难道是生病了吗？

其实这也算是一种生病了吧，临近高考了，高考生已经进行了很长一段时间的复习，每天都在重复一样的事情，那就是高考备考，大脑和心理难免会出现疲劳，这是很正常的，但是这又是高考的一个很可怕的敌人，因为出现这种疲劳后，考生会整天没有精神学习，容易被其他的事情吸引，思维反映慢，注意力下降，记忆力也会变得很差，更有甚者会出现焦虑抑郁的心理情况，所以一旦高考生出现这种情况就要重视起来。

距离高考越近，高考生们就越应该注意时间的合理安排，应该给学习和休息都留有合理的时间，而不是要占用休息的时间去学习，再一个学习也是要掌握方法的，不同时间学习不同的科目达到的效果也是不一样的，比如说语文和英语的复习可以在早上进行，这样对于记忆知识是非常有好处的，而数学相对来说消耗考生的精力是比较大的，数学的复习适合安排在晚饭后，睡前就不要再去复习了。

平时在学校复习时要注意休息，一旦觉得自己累了，那么可以在课间的时候小憩一会，恢复精神，而不应该明知累了还继续消耗精力去学习。有时间的话也应该出去进行育锻炼，就算散散步也是好的，这样不仅能够增强体质，也能让自己放松下紧张的神经。

最后要说的就是在饮食上一定要注意营养的摄入量，高考前一个月更要注意营养的均衡，尤其是应该多吃健脑的食品，比如芝麻、鸡蛋、鱼之类的食物，高考生最好不要偏食，蔬菜水果是每天都要吃的，这样才能达到膳食的平衡，对于身体是最好的。

高考没有动力了怎么办 阅读一下激发你的战斗力

高考不是唯一出路，考上好大学不一定有好前途，只要尽心尽力了就行。

窍门一：学点阿Q精神，学会微笑，进行积极自我心理暗示

高考前，很多学生由于压力过大，容易产生消极情绪，总担心考不好，对不起家长，老师等关心，支持自己的人，整天想到自己时间不够用、很多知识点没掌握好，好像满河都是滩等等。，每当产生消极情绪时，考生要学会给自己一些心理暗示，例如“我能行、我会考好的”、“我相信，只要努力了一定会取得理想的成绩，功夫不负有心人吗”、　人在充满信心时往往春风满面，面带笑容，昂首挺胸，走路步伐坚强有力，而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打，步伐软绵，面带愁容。笑是使人充满信心的表现，是人内心快乐的外部表现，笑和人的信心体验是一致的，和人的自信心相互促进，自信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心，两者相互产生促进作用。因此，我建议考生学会微笑，经常微笑。学会发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来，我还建议考生每天对着镜子开心地笑几次。千万不要在高考前受到消极暗示较多，那样不利于增强自信心。切记，切记。

窍门二：要“头脑简单” 不攀比，不迷信

备考关键时刻，尽量不要想“考不好怎么办？其他人会不会取笑我？父母老师会不会怪我？”，在结果没出来之前自己吓自己，越是到备考关键时刻，越要除去杂念，要“头脑简单”，尽量静下心来好好复习。考生之间不要相互攀比，只要能考出自己的实际水平就意味着高考成功，攀比只能挫折自己的信心，挫伤自己高考的积极性，有些考生会因为他们听见了什么或者身体有什么感受。这些将对他们考试发生影响，形成消极暗示，影响情绪，影响信心。什么听到不吉之兆的乌鸦叫了，梦见什么不祥之物啊等，预示着高考可能会失利，其实这都是不可相信的东西，实际上不存在超自然的力量来控制考生的命运，考生的命运是掌握在自己手里的，高考全凭考生的学习实力和心态来决定的。至于模拟考试的成绩和排名，不要太看重，更不要和别人比较，做好自己的查漏补缺工作就行。也不要有侥幸心理，指望考试能超常发挥。

窍门三，以课本为本，查漏补缺增强实力

高考前的复习以课本为本，对照每一科所有的课本的目录，回顾每一章节的学习内容，看看哪些内容已经彻底掌握，哪些内容还需好好复习一下。对于模棱两可的知识点要重点学习，对于非常陌生的知识点就不要花费太多时间。考生信心是建立在实力基础上的，只有学习有实力高考才会有信心。因此，考生在备考冲刺阶段要根据自己的情况建立知识的网络体系，查漏补缺，确实把自己的学习实力增强一步，提高一步，这样来讲就有利于考生信心的增强。信心越足，压力越小。

窍门四，学会减压，多交流，先做容易

不少考生当高考信心不足的时候，把自己的心事憋在心里，越扭，越想越失去信心。其实，这个时候最好主动与同学、朋友，老师、家长多交流，把自己的心里话说出来，把自己内心的苦衷倾诉出来就会得到心理上压力的释放，老师、同学、家长再给你一点安慰，鼓励和支持，就有助于改变信心不足的状态。建议考生在信心不足的时候，摆正心态，看看那些高考非常成功的和状元们介绍经验的文章，他们是怎么在没有信心的状态下从挫折中走出来的，对考生解决信心问题会很有好处。在考场上，如信心不足，可根据高考试卷特点（30%的容易题，50%的中等题，20%的难题）。先做容易题，因为一般情况下绝大部分考生容易题是都会做出来的，这样就会焕发起你的信心来。

窍门五，量体裁衣，订立适当的高考目标

　考前定目标，是不少学生要做的一件事，但要量体裁衣，订立适当的高考目标，考生要根据自己高三以来的考试成绩，特别是一摸（诊），二摸（诊）的考试成绩，实事求是地评估自己的学习实力，确定自己的高考目标。考生如果把高考目标定得过高就会为难以达到目标而产生考试焦虑，影响考试发挥，考生把高考目标定的太低也会影响考生潜能的发挥。

窍门六，调好生物钟和身体状态

　 在最后冲刺阶段，不要轻易改变自己的作息时间表。作息要规律，保证良好的睡眠。对于习惯挑灯夜战的学生而言，晚上学习时间应适度缩短一点，要避免长时间熬夜以及打疲劳战。如果考生之前是晚上一两点睡觉，现在可适度调整到十一二点左右很多考生搞疲劳战术，学习时间很长，特别是晚上搞到12点，甚至是一点、二点。这样使考生精疲力竭，使考生第二天无精打，这种疲劳烦躁的心情会使人信心减弱。而考生安排好作息时间，有有步骤地学习，既重视学习时间又重视学习效率，这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信心，减轻压力

马上就要高考了，自己却没有动力学习，应该怎么做？

马上参加高考复习的同学没有动力了怎么办，在紧张的复习当中失去了对学习的热情，你可以阅读一下我的这篇文章。

1.有的时候你会感到绝望，但不放弃是对付困难的最好方法!

2.千万不要有侥幸心理，认为自己的强项一定能弥补弱项，高考什么都能发生，有弱项会使你未战先败。

3.不要看不起老师的复习方法，紧跟老师的复习是最好的复习方法!

4.坚信你的对手一样会感到疲惫。

5.不管作业有多少，都要按时完成，而且都要有质量的完成。切记，认真且有思考的完成一套卷，比走马观花的完成十套卷有用的多。

第一，学会精神转移。不要总想着让你烦恼的事，将注意力转移到你的生活兴趣上来，从而摆脱焦虑。

第二，走向清新的大自然，试试深呼吸。每天坚持练习深呼吸多次，帮助缓解你的焦虑。

第三，积极参加体育运动，最好是傍晚和早晨慢跑。这个缓解方法可谓是有百利而无一害。

第四，饮食缓解法。焦虑的人多吃蔬菜水果，以补充维生素，必要时可以用些“多维元素”之类的保健品适量补充，达到缓解焦虑的效果。

第五，适当时不妨用阿Q精神。比如当你精神受到打击的时候，及时进行自我开导，降低自己的期望值，有助于摆脱焦虑。

高三学生没有动力怎么办

高中是我们人生中一个学习很重要的阶段，在这个阶段，我们需要经历一场考试，只能考试对我们的人生也有很大的影响，这场考试就是高考，说到高考，很多人都感觉到很害怕，因为高考是我们人生当中的第一个转折点，也面临着我们的第一个选择，在高考即将来临之时，相信很多人都在努力学习，在半夜也要坚持看书，人生中学习最累的阶段就是高中这个时段，马上就要高考了，自己却没有动力学习，应该怎么做，首先要给自己定个目标，每天提醒自己，这次考试的重要性，而且要经常看看身边的朋友，看看身边的同学，别人都在努力，自己凭什么放弃。

一.高考是一场很重要的考试

相信经历过高考的人，听到高考这个词都感觉到特别害怕，能够想象到自己在考场上的那个心情，坐在高考的考场里，害怕时间不够，手心手背都是汗，一直担心着题目做不完，做完之后也很害怕自己考不上，这是我们人生中的第一个转折点，也是我们人生的第一个选择，高考结束之后，我们等待的就是分数的到来，然后选择自己的学校和专业，这些都是根据自己的意愿选择的，前提是要拥有好的分数，才会有更多的选择。

二.高考之前一定不要松懈

在高考即将到来的时候，发现没有学习的动力，这时候就应该看看身边的同学，相信很多人都在刻苦学习，为这一场考试做充分的准备，看着别人都在学习，自己凭什么松懈，自己有什么理由松懈，给自己定一个目标，努力去实现自己的目标，相信能够改变的只有自己，读书十几年就为一场高考，不努力，自己就会后悔一辈子。

高考临近，我现在学习没动力，学不进去，我该怎么办？

激发高三学生动力的方法如下：

1、设定目标：明确的目标是前进的动力。可以设定一个短期或长期的目标，如提高某科成绩、考上心仪的大学等，然后制定相应的和行动方案，以实现目标。

2、制定：制定一个合理的学习，将学习任务分解为小目标，逐步完成并巩固成果。可以让学习有条不紊地进行，避免无从下手的感觉。

3、寻找兴趣点：尝试找到对哪些科目或哪些知识点感兴趣，然后专注于这些领域的学习。兴趣可以激发学习的热情和动力。

4、建立学习小组：与同学或朋友组成学习小组，相互监督和鼓励。一起学习可以增加学习的乐趣和动力。

5、寻求帮助：如果感到没有动力或无法克服某些困难，可以向老师、家长或辅导机构寻求帮助。他们可以提供指导和支持，帮助解决问题。

6、关注心理健康：高三是一个重要的阶段，压力和焦虑是常见的情绪。要注意心理健康，适当放松自己，保持良好的心态和情绪。可以尝试进行深呼吸、冥想、运动等放松活动，缓解压力。

高三学生面对高考的方法：

1、制定复习：根据高考考试科目和自己的学习情况，制定合理的复习。明确每天的学习任务和复习内容，做到有的放矢，提高备考效率。

2、注重基础知识：高考考查的是基础知识和应用能力，因此高三学生应该注重基础知识的学习和掌握，尤其是对于薄弱科目或知识点，需要加强复习和练习。

3、建立知识网络：将所学知识进行归纳整理，建立知识网络，形成系统化的知识体系，方便记忆和复习。

4、多做真题：历年高考真题是备考的重要参考，高三学生应该多做真题，了解高考的题型、难度和出题规律，找到自己的薄弱环节，有针对性地进行复习和提高。

5、模拟考试：模拟考试可以帮助高三学生适应高考的考试形式和时间安排，提高答题能力和应试技巧。

6、调整心态：高考是一次重要的考试，高三学生应该保持平和的心态，不要过于紧张和焦虑。同时，应该保持良好的生活习惯和作息时间，保持身心健康，以最佳状态迎接高考。

7、寻求帮助：如果遇到学习困难或问题，可以向老师、同学或家长寻求帮助，不要一个人独自承受。

高考临近，却没了动力，厌学，胡思乱想，怎么办？

其实就是那么回事，要我说，去玩，把自己美好的青少年时光浪费在无聊的复习考试上，太扯淡了，我以一个过来人的身份，给你几点建议，现在的社会，考上大学又能如何？打个比方，你上了大学，还算可以的，中上等的大学。然后一晃四年时间过去了，你要面临找工作。。。。一大堆的问题，50%的可能性，你能找上个好点的工作。但是，你回头去和四年前没有上大学的同学一比，人家也许学了个手艺，现在已经是孩子他爹了，自己搞个小生意，生活有滋有味。你却拿着无用的所谓文凭和这个那个证书在别人面前低三下四。这有什么意思？人生不就是这样的，选择适合自己的道路走，活的轻松活得自在。但话说回来，上大学也是决定你今后一辈子的一个转折点，你自己想明白，现在的吃苦换来今后的美好生活。值了！

你说你成绩考个二本都危险，那就上个三本，上个高职，并不一定比重点大学差。用四年的时间去学一个技术，专攻一点。他们所谓的名牌大学出来的，没法和你比，人生有几个四年？你没有动力是因为你没有信心，对未来一片迷茫，不知去向。多和家长聊一聊你的未来。别被学校的砍头教育教坏了！！！

放轻松，你可能是有些紧张，害怕自己耽误了复习，不能考出好成绩，害怕外一高考失败怎么办。

其实你大可不必紧张，因为高考需要一个轻松的心态才能使自己的水平得到发挥，你耽误的几天完全不要放在心上，只要做好复习，对付高考没什么问题，比如我，去年高考前感冒了，特别难受，也耽误了很多课，但是对高考也没多大影响，（我是应届生T_T）。

因为考试考的是你从小学到高中的所学，在于你平时的积累，，试着放松，不断的自我暗示，不想学的时候可以玩一下羽毛球或跑跑步，看看电视什么的。找同学谈谈，也可以和家长或者老师谈谈，让他们开导你。其实你的担忧完全是不必要的，只是因为你很紧张才使你这样，试着放松，你一定会考出好成绩的！

还有不要对自己有负面的暗示，高考只能是你人生路上的一次选择，并没什么大不了，越是想考好往往考不好，一切放轻松、顺其自然，自然水到渠成。况且大学年年在扩招，你一定能成功的，一定要相信我，我可是师范生，未来的老师啊！T_T！